我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
購買前須知事項一覽 德新熱賣款開放式衣櫃推薦 莫德納系列衣櫥 蒙特利 8 尺組合衣櫃（全組） 漢諾瓦 2 尺轉角衣櫥 葛瑞絲 2.5 尺開放衣櫃（含拉鏡） 卡蜜拉 2.6 尺活動三抽衣櫥 開放式衣櫃常見疑問整理 Q：開放式衣櫃優點有哪些？ Q：開放式衣櫃缺點有哪些？ Q：聽說開放式衣櫃架/開放式衣櫥可能會讓衣服積灰塵是真的嗎？ Q：開放式衣櫃售價比較便宜是真的嗎？ 開放式衣櫃是近年相當熱門的衣櫃產品，有著收納功能強大、視覺上大氣又沒壓迫感的優點，非常適合現在小坪數居多的居住型態。 也因此，設計上也越來越多花樣，例如工業風開放式衣櫃設計，甚至也有些建案採用所謂「半開放式衣櫃」的設計，既能維持視覺上的美觀，又有海量大空間。
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五倫 是指父子、兄弟、夫婦、君臣、朋友，包括父子有親、長幼有序、夫婦有別、君臣有義、朋友有信； 八德 是指孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥。 五倫八德，人倫之道也，這是人應當具備的基本道德，為人應該遵守 為人之道 ，人道完成而可達天道矣。 人道不修與禽獸何異。 中文名 五倫八德 屬 性 做人標準 分 類 五倫、八德 相關名詞 天理人慾 目錄 1 做人的標準 2 五倫説明 父子有親 長幼有序 夫婦有別 君臣有義 朋友有信 3 八德 做人的標準 認識超越時空的大自然運行法則，此之謂道； 教導人類如何順從大自然的法則，不違越的做人，此之謂德。 周朝 ，享國八百年，就是實施 仁政 ，以五倫"，"八德"來治理天下!
（1）印星 生自己的为印星，阴阳相异的为正印，阴阳相同的为偏印。 如果一个人日主的五行为辛金，则生助印星为土，戊土为正印星，己土为偏印星。 "印星速查表"在往期文章《八字里那些体现学业的印星》里有，点击我的头像关注并查看历史，或进同名公众号，自行下载查看。 印星代表一个人的智力、常识、文凭。 正印最佳，代表好的学校、成绩，若无正印可取偏印，但层级会有所下降。 若印星旺，或印为用神且得力，则该人学习起来顺利，考试容易获得不错的成绩，甚至超常发挥。 （2）食伤星 自己生的为食伤，阴阳相同的为食神，阴阳相异的为伤官。 如果一个日主的五行为辛金，金我生水，则壬水为伤官，癸水为食神。 食伤由自己所生，即自己流露的才华，代表智慧与想法。
懷孕可以換床單嗎: 床墊材質散熱透氣，因為懷孕時真的很怕熱 懷孕可以換床單嗎: 孕婦禁忌特別多，不能搬家裝潢、釘釘子、拿針線…你知道這些禁忌都跟胎神有關嗎？ 據說從懷孕第6週開始祂就存在家中四處，如何避免驚動胎神，教你用農民曆找答案! 懷孕可以換床單嗎: 農民曆怎麼看胎神方位？ 懷孕可以換床單嗎: 床墊污漬發霉怎麼清？ 獨立筒、乳膠、記憶床墊清潔看這篇! 懷孕可以換床單嗎: 懷孕可以換床嗎？ 孕婦適合的床墊？ 懷孕禁忌傳統習俗？ 懷孕可以換床單嗎: 鄭家純「建議館長穿防彈背心」3/12生日急需 她的好手藝也創造出大商機，甚至不只在家鄉受到歡迎，還擴展到全大陸，她也自豪表示，現在全大陸的人都可以吃到有特色的山東饅頭，過去看不起她的親戚，現在還想讓他們的小孩找她學手藝。
【動物專訊】不少社區狗一生都過著艱苦生活，但兩隻4個月大的社區幼犬比較幸運，他們日前在元朗錦田水頭村的馬路幾乎被車撞到，幸好有熱心人士即時將他們救起，雖然他無法收留這兩小狗，但路經的馬先生夫婦剛巧經過，便將兩小狗接到家中暫養。但他坦言家中有兩隻大狗，未能長期收留這 ...
傳統風水而言，坐北向正南，或坐西北向東南門口有。原因是，坐正北即是背靠玄武，前有朱雀，左有青龍，右有白虎，四四，安安。 明成祖朱棣1406年北京作規劃，請廖均卿、蒯祥兩位御用風水大師，佈局興建紫禁城王宮；子午立極，坐北向南，玄武為靠山，朱雀建午門，午門前面是明堂。這可以 ...
十二長生是 中華民族 古代陰陽 五行家 以十 天干 周行十二支來表示命運的旺衰之勢。 即五行的十二種運勢，稱十二運為十二長生，是以起首之"長生"代表整個十二運。 描述了"生老病死"的一生，也用來比喻天下萬事萬物產生、發展、衰敗消亡的整個過程。 中文名 十二長生 別 名 十二運為十二長生 類 別 風水 解 釋 五行的十二種運勢 目錄 1 描述 2 八字解讀 描述 十二運即長生、沐浴、 冠帶 、臨官、 帝旺 、衰、病、死、墓、絕、胎、養。 長生：嬰兒剛出世，或 新事物 剛產生時，具有欣欣向榮的氣息。 沐浴：又稱"敗"。 嬰兒降生後須洗去污垢；新事物初登台，很不完善。 冠帶：從小兒到青年，可以穿衣戴帽，顯得儀表堂堂；新事物也進入了華秀的階段。 臨官 ：又稱"進祿"。
身心容納之窗
